Which one you would love to choose? 🙂 It’s good to mix them both together 😉
One of the best Depression home remedy is writing our dairy. Writing our occurrences and finding positive points in there. Even you have a sad or unhappy life Or a magic Adorable Life, Just take a look at your moments more deeply to find such a good thing in them. Your health, your job, your beloved ones and even the food and water you have. Many people in the world, wish to have one of your life choices that they don’t get a chance to have. Appreciate your life and God. So, Write your memoirs in your daily calendar. Shortly but effectively. You will see how these small words impress your seconds of life. Think: if you have Vodka, watermelon juice and beer on your table, which one you choose? Choose what makes you happier…Enjoy – Nastaran
اگه شما این آب هندونه تازه رو با ودکا و آبجو روی میز روبروتون داشته باشین، کدوم رو انتخاب میکنین؟ من که میگم بهتره ودکا رو با آب هندونه انتخاب کنم…نظرتون چیه؟ میخوام بهتون بگم: از امروز خاطرات روزانه تون رو بنویسین. اگه تابحال مینوشتین که شما یکی از انسان های آروم و با گذشت و متعادل هستین. نه اینکه اگه ننویسین ، این خصوصیات رو ندارین! نه! ولی یکی از درمان های خانگی برای از بین بردن تنش، استرس و غم و غصه در زندگی ، نوشتن خاطرات روزمره است. چرا؟! چون وقتی خاطراتمون رو می نویسیم، هرچند کوتاه و مختصر، متوجه خیلی نکات در زندگیمون میشیم
نوشتن خاطرات روزمره، توی تقویم جیبی ( مثل من) یا توی دفتر خاطرات، باعث میشه، نگرشمون به زندگی روزانه عمیق تر بشه. حتی وقتی مثل من ، اونها رو نگهدارین و سالها بعد بهشون رجوع کنین، چقدر بهت زده میشین که چند سال پیش در همین روز، چه احساس و حالتی داشتین. من پیشنهاد میدم، حتی اگه زندگیتون ترش و کمی ناراحت کننده و یا خیلی شاد و پر از معجزه است( که امیدوارم دومی باشه) است، سعی کنین عمیق تر به لحظاتتون نگاه کنین و نکات مثبت بیشتری رو از داخلش بکشین بیرون! نکاتی مثل سلامتی تون، مثل پدرمادرتون، همسر و فرزندان و دوستهاتون و یا هرکسی که دوستش دارین و هنوز توی زندگیتون وجود داره، خونه ای دارین توش زندگی میکنین،هرچند کوچیک یا حتی بزرگ و عالی، شغلتون … و حتی حتی همین آب و خوراکی که در روز میل میکنین…میدونین صدها نفر در این دنیا وجود دارن که حسرت یکی از موارد زندگی شما رو می خورن. هزاران نفر در دنیا هستن که هیچ وقت شانسی به دست نمیارن تا حتی یکی از چیزهایی که در زندگیتون دارین رو داشته باشن! شکر گذار باشیم و از خدا ممنون . همین حالا ببینین چه موهبت هایی در زندگی دارین و به سادگی از کنارش رد میشدین. حالا زندگیتون رو بیشتر دوست خواهید داشت…. بازم بگین: بین آب هندونه تازه و ودکا کدوم رو انتخاب میکنین؟ همونی رو انتخاب کنین که خوشحال تر و راضی ترتون میکنه- خوش باشین- نسترن
