How did you spend your day Today? Respect yourself. Be kind to yourself. Control your mind and keep balance in your life. Sometimes we can’t change natural causes like death, sickness and earthquake. So, don’t punish yourself. If you liked something , buy it today. Respect yourself for who you are. You cannot change your job, your boss or your home right now. Hence, be kind to yourself and change your mind. Generate positive vibes. Nothing would stay forever. Don’t worry too much for every details of your life. If you love yourself, everyone else will love you. It may not happen now, but will happen. Wish you a Joyful Day- Nastaran
امروز رو چطور گذروندین؟ ما وقتی موقع خرید، توی محل کار یا خیابون با کسی برخوردی تند داریم، ازش معذرت خواهی میکنیم. از خودمون چی؟ وقتی با خودمون مهربون باشیم، از خودمون هم برای برخورد تند با خودمون باید معذرت خواهی کنیم. عجیبه نه؟ برای برخورد تندی که با قیافه و رفتارمون داریم… برای اینکه همیشه خودمون رو مقصر می دونیم… برای اینکه دایم خودمون رفتار خودمون رو زیر سوال میبریم. خودمون رو سرزنش میکنیم اگه یک شب غذای بیشتری خوردیم… از بدنمون بدمون میاد چون خودمون رو دوست نداریم… از همین الان، باید با خودمون مهربون تر باشیم… اگه توی شرایطی هستیم که نمی تونیم شغلمون رو عوض کنیم یا رابطه مون رو تغییر بدیم، سعی کنیم با عشق به وجود خودمون، فقط شرایط رو برای خودمون دوستانه تر و با محبت تر نگه داریم… چیزی رو که مدت هاست دوست داریم رو برای خومون بخریم…خودمون رو اصلا سرزنش نکنیم مگه نه اینکه اگه کسی رو دوست داریم و اشتباهی کرده، از عشق زیاد ، بهش اعتماد به نفس و دلداری میدیم و میگیم: تقصیر تو نیست!!! با خودمون هم همین رفتار رو داشته باشیم.اگه شرایط طبیعی زندگی داره طوری پیش میره که دست شما نیست مثل بیماری خاص یا رابطه ای سرد، خودت رو سرزنش نکن.همیشه مقصر تو نیستی. به خودت احترام بذار. از خودت برای همه دلسوزی ها، تحمل و صبوری ها ، تشکر کن. تو همه تلاشت رو برای قشنگ تر کردن زندگیت انجام میدی… دیگه مستحق نا مهربونی از طرف خودت نیستی… با خودتون مهربون باشین و با احترام رفتار کنین… وقتی این کار رو ادامه بدین، متوجه میشین همین رفتار، روی تمام اطرافیانتون اثر میذاره و همه دنیاتون تغییر خواهد کرد. احترام و عشق بیشتری میبینین …من مطمئنم…. به خودت زمان بده و ببین چه روزهای قشنگی به سمتت میاد… هر لحظه تون شاد- نسترن
